剑侠柔情

咏春是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，但就如参与战争就需要武器一样，没有力怎样搏击？——咏春用劲。劲和力有什么区别？这是武术界至今还在 争议的问题。咏春的劲是放松发出来的，理论上与太极的发劲机理差不多。是利用肢体的松柔，节节贯串，周身一家。力很大程度是与生俱来的，通过锻炼可以提高 但非常有...... ......戳这里阅读全文

提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。
肾气归元功法，是咏春的养生气功。它由当代咏 春拳拳门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理，结合练功实践而独创。
气功锻炼，是练功者利用特殊的形体和松静方法作用於人体内的...... ......戳这里阅读全文

咏春拳学的主要特点可从三个主要方面浅释如下：

第一方面：近体实战的基本技术体系

传说清朝时，五枚师太因见蛇鹤相斗而悟出咏春拳，姑不论其可信性如何？其实白鹤不会拍动双翅进攻一字长蛇，人的双手则不同，它是人体最零巧的运动链，不但运动功能最...... ......戳这里阅读全文

经过对咏春拳和太极拳技击方法的大量比较试验，我认为咏春拳与太极拳在技击招式上的取长补短、相互糅合是非常可行，而且是大有裨益的。

首先，咏春拳和太极拳在练习关系上有不少相似之处。太极拳 拳架为体，散手为用，而推手介于其间。而咏春拳套路为体，散打为用，而 黐手 介于其间。其次在身法上，太极拳有棚捋...... ......戳这里阅读全文