剑侠柔情

我见过不少人，嘴巴里早上喊着着信佛，晚上和朋友们生杀嫖赌。

我也见过不少别的教徒，今天礼拜过，明天继续做恶。

嗯，那么他们心里的神佛，又是什么。

我也很想问神佛，你最多能原谅这些人多少次？

我也想问这些人，你们去求佛，求的是什么？

自古以来，信佛的人很多，而成佛的人很...... ......戳这里阅读全文

我一直支持张三丰的一个理论，就是说武术不是简单的用来搏击，用来健身。。。

武术是文化的一种表现。

武术既然能和美术，数术，学术，称之为术，本来就不是一个简单的东西。

太极有术，而这术恰是为不用而备。

你过来，我迎住；你出招，我化解；我这里永远像虚空那样，没有让你着力的点。对...... ......戳这里阅读全文

早上在地铁上看手机新闻，突然看到有一则内容是说“知足”方面的。“知足常乐”这是很多人都知道的道理，知足了，当然是快事，是应该乐。其实有些东西是不能等到“足”才乐的。

但是在现实当中，有许多例子可鉴，这些人要是在“知足”之前先“知止” 就不会落到身败名裂或性命不保的下场了。可这“知止”听说过人...... ......戳这里阅读全文

心意把势法单，它系少林内功拳。

拐起毛蓝掌宜吐，起落身法随意变。

起如举鼎提口气，发“嗯”声落如分砖。

运气宜顺为要旨，落下好似掘地般。

夜静练势意集中，形似白猿跳山涧。

气运百会达涌泉，行输...... ......戳这里阅读全文

中华武学内在力量的根本就是从动物运动机制中提炼出的抻筋拔骨的训练方法；恢复先天本能状态的训练手段是紧不是松。要符合拳术实践和运动学原理，拳法的技击功夫(功力)训练也不例外。

拳诀有云：“运劲如百炼钢，无坚不摧”，“蓄劲如开弓，发劲如放箭”，这就是说劲的练习是松紧运动。自然界中凶猛的动物一般外观...... ......戳这里阅读全文

古往今来，一谈到武术，人们总会有“以柔克刚”的先入之见。

我觉得柔弱固然可以胜刚强，但这种看法并不全面。

在今人心目中，太极拳似乎是“以柔克刚”的典范，所谓“四两拨千斤”，就是这种武技的生动写照，

其实，最早的太极拳脱胎于少林长拳，以实战为主。

以陈式太极拳为例，最初的拳架...... ......戳这里阅读全文

我们一来到这个世界上，就在一种强大力量的推动下，

在生活的轨道里转开了：上学、考试、升学，就业、婚配、生儿育女，一环接一环，没有喘息的机会，

总是要你往前走，总是要选择，或者这样或者那样。

选择后有一系列的后果要承担，比如职业，选择了教师，那就要备课、吃粉笔灰。

跟着找对象...... ......戳这里阅读全文

不求栋梁求参天，箪食瓢饮随遇安。贫富生死朝夕事，陋巷其乐论醉拳。

在看明海大和尚写的颜回，感叹，让自己心情有点通畅，即兴赋诗一首。

写颜回，也写自己对生活生命的态度。。。

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咏春拳有整体劲吗？很多练咏春拳的人有这个疑问，还有先进的已急不可待地在自己练的咏春拳里加入了整体劲，好象他为咏春拳作出了重大的贡献一样。

关于这个问题，我们首先要弄明白一下何谓整体力？

这真是一个纠缠不清的东西，自从意拳走红大江南北后，整体劲架构之类的术语就挂在了习武者的嘴边。反正按大...... ......戳这里阅读全文

1、劲与力的关系

关于劲和力，在我们日常生活中，似乎并无什么太大的区别，所以人们常常把劲和力相互混浊，或者认为劲和力只是叫法的不同。但是在某些方面，劲和力两者不能互换使用，例如，“力学”，“力量”等，就不能把它们叫做“劲学”、“劲量”；又如，“劲头”、“干劲”等，也不能把它们叫成“力头？”、...... ......戳这里阅读全文